NAMNA YA KUZUIA KIU WAKATI WA KUFUNGA MWEZI WA RAMADHANI
Assalam Aleykum wasomaji wa makala hii na karibuni katika mfululizo unaozungumzia swaumu na siha ambapo leo tutazungumzia namna ya kuzuia k…
Read more
MWONGOZO WA AFYA YA MWILI KATIKA KIPINDI CHA FUNGA YA RAMADHANI
Kila mwaka, wataalamu wa mambo ya lishe kutoka sehemu zote duniani hutoa maoni yao juu ya lishe ndani ya Mwezi wa Ramadhani. Kama ambav…
Read more
AFYA
TENDE, MAJI ZINAVYOFAA WAKATI WA MFUNGO WA RAMADHANI
V YAKULA vinavyofaa kuliwa wakati huu wa Mfungo wa Mwezi Mtukufu wa Ramadhani ni vingi, leo tutaanza kuchambua kimoja baada ya kingine, Mbal…
Read more
MLO SAHIHI WAKATI WA MFUNGO WA RAMADHANI
VYAKULA vinavyofaa kuliwa wakati huu wa Mfungo wa Mwezi Mtukufu wa Ramadhani ni vingi, leo tutaanza kuchambua kimoja baada ya kingine, Mbali …
Read more
Qaswida
EPUKA VYAKULA HIVI NDANI YA MWEZI WA RAMADHANI
KUNA aina sita za vyakula na ulaji ambao mfungaji anashauriwa kuepuka ili kulinda afya yake wakati huu wa mfungo wa Ramadhani, vyakula hivyo …
Read more
Mume wangu akienda nje kazi haiwezi, ila kwangu mambo ni moto!
Naitwa Mama Sofia, nimeolewa ni na watoto wanne na mume wangu wa ndoa, Jamal, tulifunga ndoa miaka miwili iliyopita, tuliishi kwa upendo na amani n…
Read more
ZAIDI YA WATU 400 HAWAJULIKANI WALIPO
Mamlaka nchini Malawi zinasema idadi ya watu ambao bado hawajulikani walipo kufuatia Kimbunga Freddy imeongezeka kutoka 349 hadi 427, huku nchi nyi…
Read more
Social Plugin